çene

hocam öncelikle iyi bayramlar.hocam şimdi benim 1 hafta önce çenem kütlemeye başladı her yemek yediğimde kütlüodu.ilk gün biraz yemek yiyemedim.işte konuşmadım fazla çenemi zorlamadım akşama kadar biraz geçti. sabah gene aynı..sonra bi 3-4 gün böle oldu.s