Yemeği yağlı- yağsız pişirme ile ilgili.

Yemek pişerken yağlı pişip yağ ısınmasın, ılık-soğuk yemeğe soğuk z.yağı konarak yiyelim, kolesterol düşmez deniyor, doğru mudur ? İlgiye şükran. Selam ediyor, en iyi günler, yıllar diliyorum...