iyi günler ben 30 yaşında 160 boyunda 74 kilo bir bayanım ve bir türlü kilo

iyi günler ben 30 yaşında 160 boyunda 74 kilo bir bayanım ve bir türlü kilo veremiyorum.2.5 yıl önce spor yaparak 10 kilo verdim fakat 1 yıl içinde tekrar aldım.2 yıldır kilo veremiyorum çünkü iştahım çok açık.sürekli atıştırıyorum.birde bebek düşünüyorum