Geceleri nabız atışında düzensizlikler

Değerli hocam merhaba. 25 yaşında erkeğim. Sorunum geceleri kalbimi dinlemekten bazen uyuyamıyorum. Bazen de uyumaya çalışırken kalbimde herhangi bir nabız artışı olmasa da düzensizlik hissediyorum. Yani ölçtüğümde nabzım 60-65 arası çıkıyor ancak düzenli