Yükek nabız

Hocam merhaba benim sıkıntım nabzımın yüksek olması dinlenirken 80 100 arası oluyor efor gerektircek hareket yaptığım anlarda kalbim çok sert ve hızlı atıyor ve genelde derin nefesler alıyorum 3 yıldır bunla uğraşıyorum ilk zamanlarda yaptırdığım testlerd