Çenede uyuşma ve nefes darlığı

İyi günler hocam, yaşım 20 boyum 167 kilom 63. Yıllardır ne zaman koşsam yorulsam çenem uyuşuyor alt dişlerimle beraber ve gün boyu nefes darlığı çekiyorum, hava soğuk olduğunda daha kötü oluyor. Psikolojik mi bilmiyorum ancak üzüldüğüm zamanlarda da göğs