boğulacak gibi olmak

hocam merhaba ben de yaklaşık bir aydan fazladır panik atak tadında şeyler var ama en yoğunu hem yorulma halinde iş yaparken bazen de durduk yere gelen boğulma hissi özellikle de eğilince veya boynumu sağa sola çevirdiğimde artıyor ateş basmasıda oluyor h