Odaklanamama sorunu

18 yaşındayım yaklaşık bir haftadır yoğun stres altındayım hiçbir şeye odaklanamıyorum. Sürekli dalıp gitmeler, konsantrasyon eksikliğinin getirdiği sinir bozukluğu baş ağrısı ve terleme yaşıyorum sorunum psikolojik mi yoksa fiziksel bir rahatsızlık mı? N