Özgüven problemi

Merhaba hocam sıkıntım şu bi ortamda veya en basitinden sınıfta konuşma yaparken kalbim küt küt atıyor hakim olamıyorum sesim titriyor. Eskiden yoktu bi kez oldu kafaya koydum bida olurmu diye hep oluyor takıntı gibi oldu. Hukuk okuyorum bunu aşmam lazım