Anksiyete atakları

Merhaba ben 23 yasında bir bayanım anksiyete ve dısarda kendini diger insanlardan kötü çirkin farklı hissederek sıkıntıya girme dısarı kalabalıga cıktıgımda bas dönmesi fenalık hissiyle hayatı berbat olan birisiyim maalesef kendimi düzeltmek için cabalıyo