Ne yapmalıyım

Merhabalar.20 yasinda bayanim. Ben yaklasik 4 ay önce cok kötü bi olay yasadim. Ondan sonra pismanlik ofke hepsini birlikte hissedip kendim öldürmeyi istedim surekli bagirmak aglamak istiyordum. Ve o yasadiklarimi unutamiyorum. Doktora gttim travma olarak