Güzel düşünmek

Merhabalar Nurhan Hanım, Kötü ve bizi huzursuz hissettiren düşünceleri kendimizden nasıl uzaklaştırabiliriz? Kendimizi bu konuda nasıl rahatlatabiliriz? Rica etsem bana bu konuda yardımcı olabilir misiniz? Teşekkürler İyi Çalışmalar