sinirlenemiyorum

Merhaba hocam ben çok zor sinirleniyorum.sinirlenmedigim konulara başka insanların tepkisi hep öfke tersleme oluyor yorgun olduğumda şinirlendigimde ağzımı açıp bir kelime etmeye useniyorum ve kolay kolay sinirlenememek tepki vermem gereken durumlarda kil