Algı Değişiklikleri Nasıl düzelir?

depresyona girmiştim 2 sene evvel. artık tüm davranışlarımı ve beyinimi farklı kıldım sanki. mesela hiçbir sese ve darbeye tepki vermiyordum. çok düşünüp bir olayı herkesten farklı düşünüyordum ve deli diyorlardı. algılar nasıl normale döner? normal ınsan