Panik atak

Merhaba ben 16 yaşındayım. 3 sene önce midemdeki gastrit yüzünden çarpıntım başladı ardından panikatak geçirdim ama ilaçsız. Haala devam ediyor ama daha bilinçliyim. Kalbim bazen ardarda atıyor gibi sıkışıyor ama bir sorun çıkmadı. Örneğin koşarken aşırı