Merhaba

Merhabalar, bazı şeyleri çok düşünüyorum ve bazı gelecek kaygılarım var. Kendimi çok sıktığımı fark ettim, örneğin üzüldüğümde sinirlendiğimde kendimi tutuyorum ve sıktıkça kollarımın sertleştiğini fark ettim adeta kaskatı oluyorum . Ve yine bazen vücudum