Rüyadaymış gibiyim ne yapabilirim*

Merhaba. Yaklaşık 1 senedir, sürekli ölümü düşünüyorum.yaşadığımı hissetmiyorum sanki her şey hayalmiş rüya görüyormuşum gibi geliyor. böyle olunca panik yapıyorum tansiyonum yükseliyor. her acile gidişimde doktor psikolojik diyor. iyi hissetmiyorum ne ya