unutamama ve adaptasyon sorunu

iyi günler hocam.benim 1.5 yıldır devam eden ilişkim 3 ay önce kız arkadaşımın benden ayrılmasıyla bitti ama 3 aydır benim kafamda ve kalbimde bitmiyor o istemiyor ama ben duramıyorum çok emek verdim çünkü sadece sinirili olmam bu ilişkiyi bitirdi onun sö