uyku problemi yaşıyorum.

Merhaba hocam, kendimi bildim bileli uykuyu sevmişimdir fakat son 3 senedir geceleri uyuyamiyorum uzun süre uykusuzda kalsam yatağa yattığımda uykuya dalmam epey vaktimi aliyor. Bunun dışında sabah uyanamiyorum saat kaç olursa olsun uykum çok ağır geliyor