Uyku düzensizliği

Hocam merhaba. Müsadenizle size bir sorum olacaktı. Hocam bir kaç hafta öncesine kadar geceleri 3ten 4ten önce uyumazdım fakat şimdi okul gereği erken uyuyorum. Tabii bu hep böyle değil yine o saatlere kadar uyuyamadığım zamanlar oluyor. Fakat son bir kaç