kaygı

Merhaba bu yıl teog sınavına gireceğim o yuzden okul tarihi yaklaştıkça strese giriyorum aklımdan çıkmıyor sürekli kafamda onunla ilgili şeyler var kendi düşüncelerimle kaygılanıyorum yardım eder misiniz ne yapmalıyım?(normalde derlerim iyidir ama sınavda