kötü düşünceler

hocam selamlar saygılar.ben panik atak hasyasıyım.son dönemlerde kafamda tuhaf telkinler oluşuyor.ya kendine yada çevrendekiğlere zarar ver diye düşünceler oluşuyor.kendini balkondan at,evdekileri bıçakla gibi düşünceler.psikiyatristim bana bazı ilaçlar y