lütfen yardım edinnn

yaşamımdan hiç zevk alamıyorum ailem ergenlikten olduğunu düşünüyor bende öyle ama aldatıldığımdan, takip edildiğimden, kullanıldığımdan şüpheleniyorum hep paranoyak davranıyorum herkes beni izliyormuş gibi hata yapmaktan korkuyorum,kötü düşünmekten korku