ailemle anlaşamıyoruz

merhaba ben uzun zamandır çok sinirli bir yapıya sahip oldum en ufak şeye hemen sinirleniyorum ve aile konusunda çok zor durumlar yaşıyorum birbirimizi anlamakta zorlanıyoruz buda benim karakterimi değiştirdi sizce ne yapmalıyım ?