Bağımlılık

Merhaba, 18 yaşındayım bayanım ve üniversiteye hazırlanıyorum. Benim sorunum insanlara bağımlı olmak onlara gereğinden fazla değer vermek ve çok takıntılı olmam her olay hakkında ince düşünmem . Bu sorunumu nasıl yenebilirim ? Yardımcı olursanız sevinirim