sınav kaygısı

merhaba doktor bey. memurluk sınavına hazırlanıyorum, bu sebepten stres ve sıkıntı oluyor. şimdiye kadar hiç antidepresan kullanmadım. sorunum ise kaygılarımın arttığı zamanlarda unutkanlaştığımı hissediyorum. normal hayatı etkileyecek boyutta değil fakat