yardım

merhabalar hocam benim sorunum mutsuzluk kaygı sanki bişey yapacakmışımda onu unutmuş gibi olma unutma unuttuğumu hatırlayana kadar kafaya takma tedirginlik var bir yere gittiğim zaman orada rahat duramıyorum sürekli bi tedirginlik oluyor ani gelen bunalm