merhaba

merhaba ben lise 3. sınıf öğrencisiyim bir ders için sunum yapmamız gerekiyor ama ben sınıf ortasında konuşurken çok heyacanlanıyorum ve nefesim kesiliyor, sesim titriyor, korkuyorum önceden böyle bir sorunum yoktu şimdi arkadaşlarımla konuşurkende bir so