dikkat bozukluğu

merhaba hocam ben kpss sınavına hazırlanmaya başlama aşamasındayım ders çalışmayı çok fazla istediğim halde dikkat dağınıklığım sebebiyle bir türlü odaklanamıyorum. başka aktivitelerde dikkat toplayamama gibi bir sorunum yok fakat ders çalışmaya başladığı