battı balık yan gider psikolojisi

merhabalar.. sorunumu şöyle izah edeyim..tam olarak battı balık yan gider psikolojisi. örneğin düzenli beslenme alışkanlığını oturttuğum ve spor yaptığım bir dönemde her şey yolunda iken(en azından bence) hiç yapmamam gereken şeyleri yapıyorum.mesela günd