Kafamdaki Düşünceler.

Hocam ben bazen çok düşündüğüm şeyleri kafamdan çıkaramıyorum.Mesela aklıma takılan bişey sürekli kafamda düşünüyorum.Gece kalkınca bile aklımda aynı düşünce.Ne yapmalıyım sizce takıntı gibi birşey olabilirmi_?