Takıntı

Tekrar soruyorum önemli değil. Bende tuhaf takıntılar var. 1-)Nefes alıp vermeyi bilinçli yapma.Yani aldığım nefesleri hissediyorum ve beni uyumaya çalışırken ve mastürbasyon yapmaya çalışırken dikkatimi dağıtıyor ve yapamıyorum.Zor uyuyorum. 2-)Göz kırpa