panik atak

hocam mrb hocam ben 2 ay öce uzanıp televizyon izliyodum sonra birden hocam böle kulağımda sessiz çığlık gibi bir ses duydum etkilendim sonra bu hep böle 1 ay devam etti çook kötü oldum sonra unutmaya çalıştım geçti sonra 1 hafta önce yine oldu dayanamadı