sertleşememe sorunu için ne yapmalıyım

merhaba, cinsel ilişki sırasında birleşme sırasında sorlanma (kuruluk) gibi bir sorunla karşılaştığımda boşalma sürem saniyelere kadar düşüyor. ve son zamanlarda sıklıkla 2. ilişki için sertleşme sorunu sertleşse bile ilişiki sırasında sertliğini kaybedip