Merhaba, siteye yeni üye oldum. Toplum içinde rahat hareket edemiyorum ve b

Merhaba, siteye yeni üye oldum. Toplum içinde rahat hareket edemiyorum ve bazen ellerim titriyor. Sosyal fobiyi aşmak büyük ölçüde benim elimde farkındayım, olumlu düşünüp korkularımla yüzleşirsem bu sorunu aşacağımı biliyorum. Siz buna ek olarak ne demek