Boynun sağ tarafında parça oluşması

Merhaba, boynumun sağ bölümünde altlı üstlü 2 adet parça oluştu. Ters yöne gezdirirken hafif ağrı da oluyor . Tam olarak bu nedir , nasıl tedavi edebiliriz ? Resim de ekledim . Teşekkürler. https://hizliresim.com/rOG2uj