Deride kararma

Merhabalar hocam benim kolumda,sırtımda,boynumda,ensemde kararmalar var nasıl tedavi edilebilir?5 yıldır var gitmiş olduğum doktorlar sinir ve stres kaynaklı oldugunu söylediler ne yazık hiçbir ilaç tedavisi işe yaramadı yardımcı olursanız çok sevinirim s