Sakal çıkması için ne yapmalıyım

Merhaba hocam yaşım 18 yüzümün Her tarafımda tüyler çıkıyor ama koyu olsa tam sakal diyebileceğimiz türden ama sertleşmiyor ailemde köse olan yok vücudumda hertarıfımda kıl çok çıkıyor zamanla çıkabilir diyebilirsiniz ama psikolojim çok bozuldu ne önerebi