aşırı el terlemesi

merhaba hocam.Benim ellerim aşırı terliyor ve bundan son derece rahatsız oluyorum özgüvenimi ve pskolojimi olumsuz etkiliyor çok sorun yapıyorm bu sorun ayaklarımda da var özellikle yazın insanlarla el sıkışmaktan korkar oldum insanlara sorduğumda kimseni