terleme

hocam merhaba.har an terleyebilecek gibi dolaşıyorum.kafamı giysimden içeri soktuğumda sanki buhar var gibi sıcaklık hissediyorum.bundan nasıl kurtulabilirim ? teşekkürler (göğüs kıllarım yeni çıkmaya başladı bunun etkisi olabilir mi ? )