Nolur yardım edin psikolojim bozuk

Merhaba.Bu konuya vakit ayırdığınız için teşekkür ederim,bir kişinin bile okuması benim için çok büyük anlam taşıyor. Yaş 19.Anksiyetem olduğunu düşünüyorum.Yanında da başka psikolojik rahatsızlıklar olabilir. Hiç psikiyatriste gitmedim.Ailem üzülsün is