Cilt Nemi

İyi günler diliyorum.İlk önce vazelin cildi karatır mı ve günde 2 lt su içersek cildimizin günlük nem ihtiyacını karşılar mıyız?Yoksa bu miktar su içmenin yanında nemlendirici takviyesi gerekir mi?Bir de yüzüme sir ağda yaptırıp,güneşe çıkınca dudak üstü