sedef hastalığı

42 yaşındayım.Saç diplerimde başlayan sedef yayılmaya başladı. Şu an bacağımda ve tırnak diplerime yayılmış durumda.Zaman zaman azalıp çoğalıyor. Kortizon kullanmak istemiyorum. Hem yan etkileri hem de önce iyi geliyor ancak bir süre sonra fazlalaşarak te