Karanlık günlerde kendinizi nasıl teselli ediyorsunuz?

Hanımlar merhaba. Bu ara çok yorgun,bitkin, hayattan kopmuş gibi hissediyorum. Normalde neşeli ve hayat dolu bir yapım var ama bazı şeyler çok birikti içimde sanırım. Karakter olarak soğukkanlı ve sağlam bir yapım yok maalesef olumsuzluktan hemen etkileni