En fazla nasıl korunabiliriz

Öncelikle merhabalar. Partnerimle cinsel ilişkiye girmeyi düşünüyoruz ancak hiçbir korunma yöntemi tam olarak korunma sağlamayacağından size danışmak istedim bu şartlar sağlandığında riski ne oranda düşürebiliriz. Ortalama 30-28 günde adet görüyor , adeti