Kabızlık sorunum var

Hayırlı günler hocam ben bisey sormak istiyorum suan 30+5 günlük olduk ama kabızlık sorunumuz çok var ben geçmişte devam li bekonis kullandım o yuzden diğer ilaçlar hiç bi faydası olmuyor bana kullanmaya devam etsem zorun olurmu bazen çok kötü olduğum zam