gebelik öncesi hazırlıklar

Merhaba, 11 yıldır evliyim 9 yaşında oğlum var ikinci çocuk için önceden folikasit kullanmaya başlamak istiyorum folik plus aldım fakat günden kaç tane içmem gerek bilemedim, prospektüsünde günde 3 adet yazıyordu fakat ben ilk gebeliğimde yine doğumdan ön