gebelikte uyku pozisyonu

Vural hocam merhaba, 15 haftalık hamileyim. sormak istediğim şey hamilelikte uyku pozisyonunun bebeğe zararı olurmu. ben sürekli ya yüzüstü yada sırtüstü uyurum öyle rahat ediyorum çünkü ancak duyduğuma göre bu pozisyonlar bebeğe zararlıymış, böyle bişey