Boğuluyorum nefes alamıyorum sıkılıyorum

Doğru dürüst hiç arkadaşım yok olanlarlada sürekli faceden iletişim kuruyoruz. Bütün yaz tatilini evde geçiriyorum. Hayatta hiçbir amacım yok. Ölsem rahatlıyacakmışım gibi geliyor.Bazen pencereye doğru bakıp atlasam kurtulurum diyorum. İçimde hep bi sıkın