Nasıl korse kullanmalıyım?

Hanımlar merhaba doğum yapalı 50 gün oldu sezaryan doğum yaptım ilk doğumum olduğu için hem korkum hemde yaram geç iyileştiği için korse kullanamadım.. eski kiloma geri düştüm ancak göbeğim var şimdi kullansam bir faydası olurmu? Ve nasıl bir korse önerir